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  • 冬天,与冠心病人话摄生

    冬天,与冠心病人话摄生

    2019-01-18

    冬天是冠心...

  • 冬天摄生验方

    冬天摄生验方

    2019-01-18

    1贝母萝卜粥 组成:川贝6克,萝卜(鲜品)50克,粳米60克,食盐2克。 制法:(1)将贝母洗净,烘干研成末。(2)将萝卜洗净,切成方块。(3)将粳米淘净,放入锅内,加水适量,置武火上煮沸,放入贝母粉、萝卜块,文火熬成粥。(4)放入食盐混...

  • 冬天摄生小验方

    冬天摄生小验方

    2019-01-18

    一、葱白粥 组成:葱白30克,粳米60克,食盐少量。制法:将粳米淘净,入沸水中,熬成粥,投入洗净的葱白和食盐,混匀即可。 服法:迟早皆可,温服。 作用:发汁解毒。 二、泻肺粥 组成:葶苈10克,大枣15克,粳米60克。制法:1将大枣、葶苈洗净后用纱布包裹。2将大...

  • 警惕心脑血管疾病患者的冬天摄生误区

    警惕心脑血管疾病患者的冬天摄生误区

    2019-01-18

    事例1 冬天早训练,反成发病首恶! 老李前年查出患有冠心病,他意识到缺少运动所以体质变差,为了增强体质,他开端培育晨练的习气,一年四季不管寒暑,老李都会约上三五老友,去邻近的公园进行早训练,跑步做操不亦乐乎。 本年冬气候候反常冰冷,几个朋友托言...

  • 聪明女性冬天善摄生

    聪明女性冬天善摄生

    2019-01-18

    在女性的一生中,由于月经和生育的联系,使得女性气血缺乏、面色萎黄、四肢酷寒、腰膝酸软。那么,在冬天,女性应该怎样摄生呢?为此,本刊记者采访了成都市中医名医馆妇科赖玉琴主任。 着装 要风姿也要温度 许多女性为寻求时尚美丽,在酷寒的冬天只需风姿不...

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