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  • 合适小寒食用的食物

    合适小寒食用的食物

    2019-01-18

    【导语】人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医以为寒为阴邪,最冰冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食摄生的视点讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防护冰冷气候对人体...

  • 冬天避免伤风的饮食秘方

    冬天避免伤风的饮食秘方

    2019-01-18

    【导语】冬天是伤风的高发时节,许多人在冬天都逃不出伤风病毒的魔爪。其实想要远离伤风并不是什么难题,下面介绍几种能够让你远离冬天伤风的饮食秘方。 1、补足优质蛋白质 动物蛋白中,蛋白质最好的要数牛奶的鸡蛋了,因而要养成每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋的习...

  • 冬天养肾宜动态结合

    冬天养肾宜动态结合

    2019-01-18

    【导语】中医以为,不同的时节需要点保养的脏器也有所不同,即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺,而冬天则以养肾为主。养肾办法可在精力和运动上维护,也就是动态结合养肾。 安静为本,保养精力。 ? 所谓“安静为本,保养精力”,就是说在冬天要以安...

  • 《奇葩说》邱晨自曝患甲状腺恶性肿瘤!关于甲状腺你该知道的全部

    《奇葩说》邱晨自曝患甲状腺恶性肿瘤!关于甲状腺你该知道的全部

    2019-01-18

    最新的一期《奇葩说》,探讨了一个充溢哲学辩证意味的论题:假如能看到他人的逝世时刻,该不该通知他? 一位叫邱晨的辩手在陈说观念时,捎带共享了自己的一段抗癌阅历。 她,被确以为甲状腺恶性肿瘤 邱晨是《奇葩说》节目中的一位辩手。在最新一期节目里,她...

  • 四大摄生汤最适合冬天补养

    四大摄生汤最适合冬天补养

    2019-01-18

    摄生汤制造起来并不费事,南方人一般比较喜爱煲汤,一煲汤就是几个小时,将食材的养分和滋味彻底浸透,这样汤才会入味才会好喝。现在摄生小家电的呈现,让煲汤变得简略起来,制造很简单。 摄生补养喝4大摄生汤 一:北极虾蛤蜊冬瓜汤 质料: 主料:北极虾、蛤...

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