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  • 冬天节气摄生

    冬天节气摄生

    2019-01-18

    立冬的由来 我国古时民间习气以立冬为冬天的开端。本年的“立冬”节气在11月7日,是24节气的第19个节气。我国古时民间习气以立冬为冬天的开端。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”, 又说:“冬,终也,万物保藏也。”意思是说秋季作物悉数收晒完毕,保...

  • 老年人冬天摄生三大战术

    老年人冬天摄生三大战术

    2019-01-18

    从中医学的视点讲,冬天是自然界万物保藏的时节,人们要注意防寒保暖,敛阴护阳。晚年人因为自主神经功用下降,体温调度功用减退,基础代谢率低,防寒才能格外差。所以晚年人在冬天更要小心寒冻,防备疾病,注重本身保养。 增强抗寒才能 晚年人应具有习惯冰冷...

  • 冬天摄生食物“状元榜”

    冬天摄生食物“状元榜”

    2019-01-18

    榜首菜:莲藕 气候枯燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有很多的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰厚,还含有丰厚的膳食纤维,对医治便秘,促进有害物质排出,非常有利。 榜首补:山药 山药含有淀粉酶、...

  • 古人冬天怎样摄生

    古人冬天怎样摄生

    2019-01-18

    古人信仰“无扰乎阳”,并将其视为冬天摄生的基本准则,也就是不要危害人体阳气的意思。冬天冰冷枯燥,人间万物都进入了封藏蛰伏的状况,中医将此称作“养藏”。而作为自然界组成部分的人类,在冬天也应以养藏为准则,而藏起来的这种热能和动力,就叫做“阳气...

  • 幽门螺旋杆菌会感染吗?怎么防止幽门螺旋杆菌的感染?

    幽门螺旋杆菌会感染吗?怎么防止幽门螺旋杆菌的感染?

    2019-01-18

    许多人知道幽门螺旋杆菌是一种致病菌,是导致缓慢胃炎,十二指肠溃疡,胃溃疡等消化道疾病的元凶巨恶,但关于幽门螺旋杆菌是否具有感染性却并不了解,实际上,关于这个问题的答案很清晰,幽门螺旋杆菌具有感染性。 带你知道幽门螺旋杆菌 依据研讨发现,早在5...

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